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Blog 2018-02-02T20:22:01+00:00

Hipertermia nas atividades físicas

Por | 02/02/2018|

Hipertermia é o nome dado ao aumento da temperatura corporal. Dentre as causas mais comuns encontram-se as atividades […]

7 dicas para correr na areia

Por | 15/01/2018|

Correr em diferentes terrenos faz parte da formação de um bom corredor. As dificuldades enfrentadas em pisos distintos […]

Doutor, não consigo correr!

Por | 29/08/2017|

“Após algum tempo de início de corrida, minha perna fica dura, a dor é forte, aumenta progressivamente e eu tenho […]

7 benefícios reais da Flexibilidade

Por | 25/08/2017|

A flexibilidade é definida como uma capacidade de gerar amplitude de movimento (ADM) em grupos ou em apenas uma articulação. É […]

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